생리예정일 일주일전에 관계

이번 금요일이 생리예정일이구요ㅜㅜ
어제..일요일 오후에 피임없이 했어요ㅜㅜ
할 때는 날짜가 괜찮은 것같았는데 갑자기 불안해져서요
생리예정일 3주전부터 1주전만 피하면 안전하죠??
일요일이면 생리예정일 일주일전보다 이르니까 괜찮겠죠??ㅜㅜㅜ
제 주기는 이전 생리하구나서 3~4주 사이쯤에 해요ㅜㅜ