질문!실내사이클 강도 높게 해서 타는거요...

운동좋아하는녀자2015.01.18
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강도를 높게해서 30분이상 타게되면 근력운동인가요?

그리고 강도를 가장높게해서타게되면
허벅지 종아리 다 굵어지나요?