미역국에 밥말아먹는거 다이어트에 안좋나요?

다이어트 중인 예비 대학생인데요

요즘 밥은 집밥을 먹고 있거든요! ㅎㅎㅎ

그런데 요 며칠전에 어머니께서 미역국을 엄청 많이 끓이셔서

지금 3일째 점심으로 미역국에 현미밥 말아서 먹고 있는데

다이어트 글 보니까 다이어트중에는 국물음식 금지라고 되어있더라구요....

미역국에 밥말아 먹으면 밥 반공기라도 포만감이 커서 꽤 자주먹는편인데

다이어트에 안좋나요? 미역은 다이어트에 좋은 식품이지만.....