안녕하세요 저는 25살 직장인입니다 고등학교때는 많이 먹어도 살이 안찌는 체질이엿는데 졸업한후 술을배우기 시작하다보니까 그뒤로 살이 급격히 찌기시작했어요 그러다가 심각성을 꺠닫고 다이어트에 돌입햇죠 열심히 운동했어요 키는 161에 몸무게가 55키로였는데 48키로까지빼 나름 만족하고 지내고있엇죠 그러다가 또 일년이지나서 먹기만했어요 미친듯이 운동도 안하고 술도먹고 미친듯이 먹은결과 최고 몸무게 58키로를 찍었습니다 정말 살이 빼고 싶고 이쁜옷도 입고 싶은데 살뺄 생각만하고있지 마음과 몸은 따라주질않네요 하루종일 먹고만 싶고 주위에서 살빼라 살빼라 그래도 잠시뿐 큰 자극은 안되요 정말 주위에서 별소리 별소리 다들어도 잠시뿐 뒤돌아서면 먹고있어요 정말 고민이에요 한약 다이어트나 억제제도 먹어보고싶은데 그건 무서워서 못먹겠고 운동은 죽어라싫은데 이거 정말 답이없겠죠..
다이어트ㅡ조언좀부탁드립니다
안녕하세요 저는 25살 직장인입니다
고등학교때는 많이 먹어도 살이 안찌는 체질이엿는데
졸업한후 술을배우기 시작하다보니까 그뒤로
살이 급격히 찌기시작했어요
그러다가 심각성을 꺠닫고 다이어트에 돌입햇죠
열심히 운동했어요
키는 161에 몸무게가 55키로였는데
48키로까지빼 나름 만족하고 지내고있엇죠
그러다가 또 일년이지나서 먹기만했어요 미친듯이
운동도 안하고 술도먹고 미친듯이 먹은결과 최고 몸무게
58키로를 찍었습니다
정말 살이 빼고 싶고 이쁜옷도 입고 싶은데 살뺄 생각만하고있지
마음과 몸은 따라주질않네요 하루종일 먹고만 싶고
주위에서 살빼라 살빼라 그래도 잠시뿐 큰 자극은 안되요
정말 주위에서 별소리 별소리 다들어도 잠시뿐 뒤돌아서면
먹고있어요 정말 고민이에요 한약 다이어트나 억제제도 먹어보고싶은데
그건 무서워서 못먹겠고 운동은 죽어라싫은데 이거 정말 답이없겠죠..