상처안받게 고백 거절하려면...

어떻게 해야 하나요?
전 20대 초반의 남자인데요
저 스스로가 굉장히 게으른 편이고 그래서 집돌이라서 제게 오늘 고백한 여자에게 피해주기싫어서 거절하려는데
어떻게 말하는게 좋을까요?