제인바디좀 봐주세요!

바제나2015.01.20
조회253


키 163.3
체중 47.6
근육량 21.3
체지방량 8.6
체지방률 18%

이정도면 괜찮은건가요 아니면 지방을좀더빼고 근육량을 더늘려야할까요?
그리고제가 아침공복운동으로 싸이클을타는데 계속 해도괜찮은건가요?