근력운동 유산소운동 횟수
23女
2015.01.21
조회
1,346
만약에 운동을 주5일 한다고치면
근력운동&유산소운동 둘다 주5일해야돼나요?
하루는 근력쉬고 유산소만하면 안좋은가요?
근력운동 유산소운동 횟수
근력운동&유산소운동 둘다 주5일해야돼나요?
하루는 근력쉬고 유산소만하면 안좋은가요?