안녕하세요 제가두달반동안다이어트를해서 153cm46kg에서 153cm40.2kg으로 다여트성공을했는데요..저번주화요일에 갑자기입맛이돌아서 그래 두달반동안폭식한번도한적없으니까 오늘맘껏먹고 내일부터다시시작하자하는마음으로 그날엄청먹어버렸어요 아침부터 앉은자리에서 계속 배는엄청부르고 터질거같고 심지어숨쉬기도힘들정도로 꾹꾹눌러담아서 먹었어요 게다가밤에도보쌈시켜먹고 그리고그다음날 이제또열심히해야지~이러고있는데 음식을보자마자 한번입맛들인음식을본순간 속에서 어제도먹었는데 오늘도그냥먹을까 먹을까 하다가 한두개집어먹다가 그날도엄청폭식을했거든요..제가다이어트할때 과자 빵 군것질단하루도안하고 눈앞에있어도 먹고싶지도않고 그랬었거든요??근데이제 과자만봐도 손이저절로가고 그렇게먹다먹다 오늘까지하루도안빠지고 폭식했어요..어데밤까지만해도 아내일부터진짜다시해야지 마음먹었었는데 아침에눈뜨자마자 빵먹고싶단생각부터들더라구요..벌써아침에과자랑빵네개엄청먹었어요..배가부르니까 또 아진짜내일부터는제대로해야지 생각만하고ㅠㅠ..저번주화요일에폭식하기전에는 눈앞에있어도먹기싫고 의지도엄청불타올랐는데 지금은왜이렇게 의지가없어진거죠...ㅠㅠ그렇게 정확히오늘까지일주일짼데 몸무게가40.2에서 45키로가됬어요..거울보면 그전에는 팔뚝이 일자이다못해 말랐을정도로들어가있었는데 지금은볼록하게튀어나와있어요 허벅지도그렇고 얼굴도 볼살이엄청붙어서 턱라인이없어졌어요..진짜살이확오른게 눈에보여요..게다가제가지금 다이어트강박증에시달리고있어서 더예민하기도하고 일주일에5키로나불어버렸다는 죄책감?에 우울하고그전에45키로였을땐 지금처럼이렇게 우울하지않고 그때도살빼는게재미있게느껴졌었는데 똑같은45키로인데 지금은왜이럴까요..조언좀해주셨으면해요..
일주일동안개폭식..폭식증ㅜㅠ도와주세요