단백질쉐이크가 나을까요? 둘중산다고하면 어떤게더나을까요? 식사때마다 가치먹을수있는 닭가슴살소세지나스테이크사는게나을까요 아님운동후나 먹을수있는 단백질쉐이크를 사는게더나을까요? 은근단백질섭취하기가어려워서... 둘중사야된다면 어떤게나을까요
닭가슴살소세지 스테이크 요런게나을까요?아님..
둘중산다고하면 어떤게더나을까요?
식사때마다 가치먹을수있는 닭가슴살소세지나스테이크사는게나을까요
아님운동후나 먹을수있는 단백질쉐이크를 사는게더나을까요?
은근단백질섭취하기가어려워서...
둘중사야된다면 어떤게나을까요