1일1식중인데 요요안오겠죠

1일1식 일주일간해서 3키로빠졌는데
주변에서도 살빠진거같다고 그러구용
근데어제 야식으로 치킨한마리다먹고 맥주마시고
완전폭식ㅠㅠㅠㅠㅠ했는데 오늘재보니까
1키로더빠져있어요
원래살이잘찌는체질은아닌데
1년에 3키로씩 3년에걸쳐서 10키로쪘거든요
맨날먹고자고한거에비하면 조금찐거같은데..
저 1일1식 계속진행해도 요요안오겠죠?
지금몸무게는 54에요~