2주다이어트후기

쓰니님 ㅠ 다이어트비법좀공유할수있응ㄹ까요 저도 2주만에 극단적으로 다이어트가 필요해서...ㅠㅠ

뭐야개신기해 다리개이뻐

요요 오는 다이어트 하면 가슴 쳐지고 탄력없어짐 가슴뿐만아니라 피부도. 게다가 노화도 빨리옴ㅋ

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감량 보다 유지가 더 중요합니다 아자!!! ----------- http://pann.nate.com/talk/325876349

도용어쩌고지랄하는거안믿을테니까 빨리비법좀알려줘요;; 아침에이글보고서 지금쯤이면 방법올라왔겠지!하고서 들어온건데 어떻게 지금까지안올리실수가있지..ㅎ 이쯤되면 관심받으려고그런게아닌지의심된다

몇년전에 먹고싶은거 먹으면서 4달동안 18키로 뺐는데 관리 안하니깐 요요 30kg 옴 결론은 단기간이든 극단적으로 빼든 그 후 유지가 중요함

내가 충고하나 하는데 굶어서 뺀 살은 쫌만 먹어도 팍 찐다 그래서 다들 운동이랑 식이요법 같이 하라는 거야

하아...아직 어린 우리 여자들...진짜 새겨듣고,잘챙겨먹으면서 다이어트 했음함. 물론 어리니까..한두번 무리하게 빼보고 실패해봐도..경험상 좋을래나? 지금 이렇게 떠들어봐야..모를테니까.. 이 언니는..한약다이어트,원푸드...뭐 이런거 안해본거 없는 과체중의 연속의 삶들이었는데..한약먹고15kg도 빼보고..완전 급늙어보이고...운동도 해봤지만 근력운동없이 유산소만주구장창해서,정체기와 요요도 겪어보고.. 그래..사춘기때나20대초반같이 기초대사량높을때,한두번 이런 극단적인 다어어트해봐. 그래야 틀린걸 알지..ㅠㅠㅠ 지금은 웨이트 하면서 몸매 가꾸는중. 힘들고..느리고...알지만..그냥 꾸준히 하려고. 왜!!!? 또 실패하기 싫어서!ㅠ

야 저사진 인터넷에 떠다니는 사진이잖아 ㅅㅂ 인터넷으로 가상다이어트하니까 희열느끼냐 ? 노답 노이해