제가 원래 아침저녁 하루 2끼를 먹으면서 한달동안 다이어트 했는데요 내일부터 개학인데 괜히 안 먹어서 눈에 띄고 싶지가 않네요(...) 그래서 그냥 밥이랑 김치만 먹으려고 하는데 그러면 여태 한달이랑 비교해서 섭취칼로리가 적건 많건 늘어나잖아요? 고딩이라 공부때문에 운동을 더 늘리긴 힘든데... 혹시 감량 속도가 줄어들까요..? 3월까지는 최대한 빼고싶은지라 고민되네요ㅠ 1
개학하는데 점심
제가 원래 아침저녁 하루 2끼를 먹으면서 한달동안 다이어트 했는데요
내일부터 개학인데 괜히 안 먹어서 눈에 띄고 싶지가 않네요(...)
그래서 그냥 밥이랑 김치만 먹으려고 하는데 그러면 여태 한달이랑 비교해서 섭취칼로리가 적건 많건 늘어나잖아요?
고딩이라 공부때문에 운동을 더 늘리긴 힘든데... 혹시 감량 속도가 줄어들까요..?
3월까지는 최대한 빼고싶은지라 고민되네요ㅠ