생리할때ㅠㅡㅜㅡㅜㅠ

오늘 첫 새ㅇ리 시작했는데 뭐어떡해야되지?
막 배 아랫배 아프고 식욕 쩔어지고ㅠㅜㅜ나 다음주가 개학인데학교에선 몇번갈아야되지?ㅠㅠㅠ
제발도와줘