팔살은 어떻게 해야 빠집니까..ㅠㅠ

제가 17살인 여학생인데요

갑자기 살이쪄서 일년전쯤에는 살이 갈라지더라고요 갑자기 찌니까..

특히 팔..팔지금 이소라 운동 하는데 안빠져요

종아리는 얇다는소리많이듣는데 허벅지는 가관이고요 뱃살 장난없어요ㅠㅠ

어깨도 넓은데 팔살있으니까 미련한곰같고...ㅠㅠㅠㅠ

어떡하죠

일단 오늘부터 저녁먹고 한시간쯤 뒤에 학교운동장 달리기하다가 몸풀고 또 달리고 걷고 줄넘기하고 할건데 어떤가요..

식단은 열두시에 일어나요 잠이많아서..ㅎ일ㄹ어나거 삼십분쯤뒤에 밥그릇에 한두숟갈 덜어서 시금치나 김이랑 먹고 삼십분에서 한시간쯤뒤에 물한컵마시고 3시정도에 강하나하체 스트레칭하고 이소라 운동해요.

그리고 저녁은 잘 안먹어요ㅠㅠ오늘은 바나나한개먹으려고요.

괜찮은지ㅠㅠ..