다이어트 조언 좀 부탁드릴게요.

입시끝나고 다이어트를 시작해

이제 2달 반정도 된 20살여자입니다.

처음 167 78에서 시작해 이제 62-3 정도로 뺐구요.

운동은 매일매일 안빠지고 1시간 30분 10km 빨리걷기로 했어요.

식단은 아침은 현미밥이나 고구마우유

점심은 닭가슴살(200g)이나 시리얼,두부 한모 

저녁은 생략한 경우가 더 많은것같아요..ㅠㅠ

간식으로는 귤한두개씩.

약속이나 꼭 먹어야하는날은 그냥 먹었구요. 2주일에 1-2번..

남들보다 살을 빨리, 많이 빼고싶은 마음에 ...

딱히 배고픔을 못느끼고..그래서 굶어서 뺀것도 있어요..

또 그만큼 빨리 찌니까 요요가 걱정되요 ㅠㅠ

제가 상체는 말랐는데 하체가 많이 통통해서..

개강(3/2)전까지  지금과 동일한 방법(헬스와 식이)으로 58kg,

1학기 다니면서  핫요가로 54kg까지 감량할 생각이에요..

제 다이어트 방법이 잘못된것이나  조언 좀 부탁해요 ㅠㅠㅠ