폭식증....죽여버리고 싶습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

안녕하세요~다이어트 하고 있는 사람입니다ㅠㅠㅠㅠ

읽기 편하시게 음슴체로 쓸게요!!

다이어트 할 때 다들 공감하는지 모르겠지만

나는 폭식증이 너무 심함 ㅜㅜㅜㅜ

진짜 그냥 평소에 먹던대로만 먹고

운동 하던대로만 하면

살 진짜 장담하고 한달에 2-3kg정도는 뺄 수 있을 거 같음

(입으로는 뭐든 다함ㅎㅎ)

그치만 ㅜㅜㅜㅜ진짜 거의 주기적으로 찾아오는 폭식증에

어떻게 해야할지를 모르겠음 ㅜㅜㅜ

그래도 요즘에는 심각성이 느껴져서 막 뭐가 먹고 싶을 때는

나름 신중을 기하면서 맛있는 거를 고름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(한심)

기왕이면 다이어트를 하면서 살 빼는 것도 좋지만

이런 식습관을 너무너무 고치고 싶음 ㅜㅜㅜㅜ

진짜 말을 안해서 그렇지 폭식 한 번 터지면

진짜 건장한 성인 남성이 먹는 2-3인분의 음식을

순식간에 쳐먹어 버림 ㅜㅜㅜㅜ

살도 살이지만 돈도 너무 많이 듬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 내가 너무 한심하고 병.신같음 ㅜㅜㅜ

먹으면 찐다는 것을 알고서도 먹게 되무ㅜㅜ

이성의 끈이 끊기는 느낌임 ㅜㅜㅜㅜ

그래서 결론적으로는 님들 다들 폭식증 같이

다이어트를 하면서 뭔가 엄~~~~~~~~~~청나게 먹고싶을 때

어떻게 해결을 하는지 도와주세요ㅠㅠㅠ