요즘따라 운동하기도 너무 마음이 내키지않고 저도 모르게 폭식하게 되네요 매일아침엔 건강하게 먹어야겟다! 이러면서 결국엔 빵을 먹거나 과식을 하거나...몸무게도 올라가고...ㅠㅠ....이거 정체긴가요? 극복 어떻게 하죠ㅠㅠ
이거 정체기인가요?