다들 튼살 어떻게하시나요ㅠㅠㅠ

안녕하세요 여고생입니다
입학하자마자 살이급격히쪄서 튼살이 있는데 다들어떻게관리하시눈지... 저진짜심해요ㅠㅠ 골반쪽 가슴 허벅지 종아리 팔안쪽살까지 진짜 튼살때문에 미쳐버릴거같아요ㅠㅠㅠ 조언좀주ㅛㅔ요ㅠㅠ