안녕하세요22살여자입니다 저는 두달반만에30키로를 감량했습니다 그럼에도 불구하고 전아직15키로를더빼야됩니다.. 정말힘들게 식단조절과운동으로만빼다보니 스트레스도무척많이받고 가족들에게 온갖짜증을냈습니다 아니..제가하고싶은말은.. 이제는 뭘조금만먹어도 몸무게가 늘었을까 체중계를 달고삽니다 또 변비약도 달고삽니다...변비약의 적정량은2개지만 전 10개씩먹엇는데도 안나오는날이있네요..변비약이없는날엔 불안하고 살수가없네여..ㅎ쓴소리좀해주세요
30키로 감량했습니다..