제가 오늘 과식? 폭식? 점심저녁을 고칼로리인 음식을 먹엇어요 ㅅ...설날이니까 근데 밥먹고 집가자마자 운동 3시간은 햇어요 진짜 줄넘기1시간반하고 홈트레이닝하고!! 먹자마자 운동햇으니까 체중증가는 덜 하겟죠...?ㅎ
폭식직후 운동??