체지방량&률 줄이는 기간?
궁금
2015.02.19
조회
738
삼시 세끼 챙겨 먹고(아점 일반식 저녁은 일반식이되 소식)
운동 하루 1시간(중상 강도 쯤)할 때
체지방률 2퍼 체지방량 2키로
줄이는 기간 얼마쯤 걸릴까요??
체지방량&률 줄이는 기간?
운동 하루 1시간(중상 강도 쯤)할 때
체지방률 2퍼 체지방량 2키로
줄이는 기간 얼마쯤 걸릴까요??