얼마전에 체지방량 검사를 했는데 체지방이 20% 라고 나오더라구요. 여자 키 168에 몸무게가 64인데 지방무게만 보면 한 13키로정도? 일단 몸무게가 많이 나가니까ㅠㅠ 운동을 아주 열심히 해서 빼야겠다 라고 생각을 했는데 검사해주신 분은 이게 보통인 수준이라고 하시더라구요.
그리고 집에 왔는데 아무리 생각해도 내 몸상태가 보통은 아닌거 같은데.. 싶어서 인터넷으로 체지방량별 몸사진을 보니까 뭔가 다르더라구요.
제가 제일 먼저 본 사진은
이건데 아무리 봐도 제 몸은 이 사진의 20% 처럼 안생겼거든요 ㅠㅠ 한 35% 정도가 비슷한거 같고...
두번째로 본 사진은
이건데 여기서는 한 30% 가 전거 같아요.
첫번째 사진은 연예인들 사진인거 같기도 하고 그래서 달라보이나 싶은데 두번째 사진은 왠지 보건과학부에서 만든마냥 전문가 느낌도 나고..
체지방 검사한게 오차가 있을수 있다는건 알지만 이렇게 달라 보일수도 있나요? 사진은 외국에서 만든거 같은데 서양과 동양의 체지방량 측정방법이 다를수도 있는건지 ㅠㅠㅠ
체지방량이 이게 맞는건가요ㅠㅠ??
그리고 집에 왔는데 아무리 생각해도 내 몸상태가 보통은 아닌거 같은데.. 싶어서 인터넷으로 체지방량별 몸사진을 보니까 뭔가 다르더라구요.
제가 제일 먼저 본 사진은
이건데 아무리 봐도 제 몸은 이 사진의 20% 처럼 안생겼거든요 ㅠㅠ 한 35% 정도가 비슷한거 같고...
두번째로 본 사진은
이건데 여기서는 한 30% 가 전거 같아요.
첫번째 사진은 연예인들 사진인거 같기도 하고 그래서 달라보이나 싶은데 두번째 사진은 왠지 보건과학부에서 만든마냥 전문가 느낌도 나고..
체지방 검사한게 오차가 있을수 있다는건 알지만 이렇게 달라 보일수도 있나요? 사진은 외국에서 만든거 같은데 서양과 동양의 체지방량 측정방법이 다를수도 있는건지 ㅠㅠㅠ
조언 부탁드릴게요!