제가 진짜 맘먹고 살빼려고하는대 아침에 일어나자마자 아무것도 안먹고 운동하는게 조은가요 아님 밥이나 과일같은거 먹고 운동하는게 좋을까요??? 너무 말들이 달라서 공복운동은 좋다 안좋다 너무 다 달라서 ! 정확한답변 주시면 감사하겟습니다~~~!
다이어트 조언좀해주시죠?ㅎㅎ