잠안와서 너무힘들다

27남2015.03.07
조회1,781
잠안올때 어떻게자?
그냥 잠안오면괜찮은데
지금 만 이틀동안 잠을총 3시간자서
몸이 부서질정도로 피곤하다못해 몸이쑤실지경인데
한마디로 몸은피곤한데 졸려운데 잠이안듬
미칠거같음 지금도 잠안들어서 몸이피곤해서 괴로움
제발방법좀... 프리즈.. ㅜㅜ