핑계인것 같지만 제스케줄을 보면 진짜 운동할시간없음 아침 7시30분까지등교라서 6시30분에 기상 점심먹고나면 한 40분남고 7교시끝나고 청소시간때는 15~10분정도남음 그리고 석식시간때는 10분정도 남음 그리고 9시까지 야자하다가 10분쉬는시간 그리고 10시까지 야자하고 집에와서 씻고하면 밤11시임. 토요일도 학교가는데 쉬는시간이 20분씩임..5시까지 올 자습하는데 솔직히 저 남는시간을 활용하면 되겠다만 줄넘기 할려면 밖에 나갔다와야하고 3학년은또 4층인데 오고나가고하는데 4분정도걸림ㅋㅋㅋㅋㅋ 줄넘기 밖에서 애들 다보는데 하기엔 또 쪽팔림.. 운동장같은경우엔 남자애들이 축구,농구,야구해서 거기에 여자혼자 끼기 쪽팔림ㅠ.. 글고 해봤자 보통 10분15분일텐데 그걸로 줄넘기 해봤자 칼로리만 소비할뿐 지방은 안태워지잖음ㅋㅋㅋㅋ 그렇다고 스트레칭 이런걸로는 하체살 안빼질것같고.. 줄넘기나 조깅같은거해야 빠질것같단말임 근데 그게 장소랑 시간이 여의치않음 제가 지금 키156에 몸무게는 50인데 하비라서 바지는28인치입음..진짜답없음 빼야하긴한데 솔직히 제가 식욕이 많은편도아님. 입도짧은편임 ㅇㅇ그래서 많이 먹어서 살찐게 아니라 안움직여서 이렇게 찐거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 조금만 움직여도 다음날 바로 근육통 옴.. 팔목이나 팔뚝에도 살 진짜 거의없고 팔만보면 이쁘게 말라있는데 다리보면 진짜..한숨나옴 운동할시간이라고는 주말밖에 없고 겨우 일주일에 두번운동해서 살빠지겠음..? 고3때 운동해서 살빼신분들 꿀팁좀 알려줘제발!!!!!!!5월달졸업사진ㅜㅜㅜㅜ1
고3때 살뺀적 있나?? 고3들은 살뺄시간 없다아님?ㅜㅜㅜㅜ
핑계인것 같지만 제스케줄을 보면 진짜 운동할시간없음
아침 7시30분까지등교라서 6시30분에 기상
점심먹고나면 한 40분남고
7교시끝나고 청소시간때는 15~10분정도남음
그리고 석식시간때는 10분정도 남음
그리고 9시까지 야자하다가 10분쉬는시간 그리고 10시까지 야자하고
집에와서 씻고하면 밤11시임.
토요일도 학교가는데 쉬는시간이 20분씩임..5시까지 올 자습하는데
솔직히 저 남는시간을 활용하면 되겠다만 줄넘기 할려면 밖에 나갔다와야하고 3학년은또 4층인데 오고나가고하는데 4분정도걸림ㅋㅋㅋㅋㅋ
줄넘기 밖에서 애들 다보는데 하기엔 또 쪽팔림.. 운동장같은경우엔 남자애들이 축구,농구,야구해서 거기에 여자혼자 끼기 쪽팔림ㅠ..
글고 해봤자 보통 10분15분일텐데 그걸로 줄넘기 해봤자 칼로리만 소비할뿐 지방은 안태워지잖음ㅋㅋㅋㅋ
그렇다고 스트레칭 이런걸로는 하체살 안빼질것같고..
줄넘기나 조깅같은거해야 빠질것같단말임 근데 그게 장소랑 시간이 여의치않음
제가 지금 키156에 몸무게는 50인데 하비라서 바지는28인치입음..진짜답없음
빼야하긴한데 솔직히 제가 식욕이 많은편도아님. 입도짧은편임 ㅇㅇ그래서 많이 먹어서 살찐게 아니라 안움직여서 이렇게 찐거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 조금만 움직여도 다음날 바로 근육통 옴..
팔목이나 팔뚝에도 살 진짜 거의없고 팔만보면 이쁘게 말라있는데 다리보면 진짜..한숨나옴
운동할시간이라고는 주말밖에 없고 겨우 일주일에 두번운동해서 살빠지겠음..?
고3때 운동해서 살빼신분들 꿀팁좀 알려줘제발!!!!!!!5월달졸업사진ㅜㅜㅜㅜ