다이어트 조언 좀 해주세요..

안녕하세요 현재 대학생이고 여자입니다

제가 정말 절실히 다이어트를 하고싶습니다..정말로요..ㅠ

항상 말로만 다이어트 다이어트 거렸지 실상 성공한적은..초등학교에서 중학교 넘어가는시점?에 살 많이 빠졌다는 소리는 들었습니다

근데..어쩌다보니 또 이렇게..ㅠㅠ

여자치고 키는 좀 큰편?인거 같아요 167이에요ㅎㅎ

쪽팔리지만 몸무게는 76정도 나갑니다(고3때 마지막으로 재본 몸무게에요..)

제 목표 몸무게는 51~53까지 빼는게 목표입니다..ㅠㅠ

아직 멀었지요..전 되도록이면 이번 해가 끝나기전까지

빼는게 목표입니다..!

우선..제 일상은 새벽5시에 인나서 씻고 셔틀버스를 타고 등교를 합니다 학교에서 점심을 먹구요

주로 라면 카레 마요덮밥 김치찌개 등등 나옵니다..

그리고 여태 먹은것중에 마요밥이랑라면을 많이 먹었던거 같네요..점심을 굶자니 너무 배고프고 집오면 저녁이고 또 배고파서 씨리얼이나 간단한 걸로 떼우거나 굶습니다

대충 저런식으로 생활하고있고 저희학교는 금요일마다 공강이라 쉽니다 ㅎㅎ

항상 학교 끝나고 집오면 너무 피곤해서 씻고 바로 자거나 간단하게 먹고 씻고 잡니다..ㅠㅠ

그래서 전 금 토 일요일 이렇게 3일정도 여유가 있구요 그 3일동안이라도 열심히 빼고싶습니다ㅠㅠ

그래서 생각해 본 방식인데.. 하루에 아침 점심 두끼만 먹고
저 쉬는 3일동안은 하루에 걷기 운동2시간씩하고 저녁에 줄넘기를 할려고하는데 많은 분들이 뚱뚱하면 줄넘기 하지 말라고 하더라구요..

사실 작년인가 제작년인가 줄넘기 하루에 1000번씩 정도 하다가 정말 발목이 아파서 병원갔더니 붕대를 감아주시더라구여.....;;;;

더 쪽팔린건 찍찍이식으로 된 붕대?그걸로 감는거였는데

안맞아서 일반 붕대로 칭칭 감고 온 기억이네요..하...ㅠㅠ

아 그리고 쉬는 3일동안은 뭘 먹으면서 빼야할지도 고민입니다..ㅠㅠ

이번 해 넘어가기 전까지 25키로 정도 뺄수있을까요..?

조언 해주시면 정말 열심히 빼서 꼭 후기 올리겠습니다ㅠㅠ

제발 도와주세요ㅠㅠㅠㅠ