안녕하세요...21살여자입니다.제가 지금까지 다이어트를수없이 해봤는데 한약도먹어보고 했었는데 매번 요요가오면서 실패를 했어요ㅠ직업상 운동할시간이 안나고 그나마 출퇴근을 걸어서하는게 끝입니다ㅜㅜ식이요법도 여러가지 해봤는데 밥먹는시간이 바빠가지고 제때제때 못챙겨먹고 그래서 폭식을하게되더라구요ㅠ글고 제가 군것질을 좋아해서 밥은잘안먹어요..이번엔 꼭 빼야하는데 저한테 맞는다이어트법이 어떤걸까요?ㅜ참고로 저는 직업이 헤어디자이너입니다ㅠㅠ
다이어트 방법좀 알려주세요....ㅠ