제가지금고등학생인데요ㅠㅠ요새 먹기만해서살이심각하게쪘거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저랑같이다니는애들은 죄다말랏는데 저만뚱뚱한거같아서 월요일부터독한마음먹고 빼려고하는데 간식다끊고 아침점심 적게먹고 스쿼트3주에l자다리랑책벅지 반몸일으키기 이정도하면 3주에 5키로정도 빠질까요ㅠㅠㅠ? 다리살잘빠지는운동있으면 저좀알려주샤요ㅠㅠㅠ1
조언좀 해주세요ㅠㅠ