화질도 구리고 딱붙는옷도 아니라..ㅜㅜㅜ 현재 174/83 이고 일년전에 몸무게 88이었다가 삼개월 전 72까지 뺐었지만 요요오는중이에요. 마음에 잘 안먹어집니다ㅜㅜㅜ 현재 하려는 운동은 이소라다이어트+런지+스쿼트+40분 빨리걷기. 전에 줄넘기만으로 10키로 이상 감량했었는데 뭔가 키가 더 크는 느낌이라 (....) 아직 십대구 여자인지라 더 안컸음 해서 줄넘기는 못하겠어요ㅜㅜ 의지없는 돼지입니다. 더이상 안찌고싶네요. 그 외에 조언 부탁드려요.
다이어트 하려합니다
화질도 구리고 딱붙는옷도 아니라..ㅜㅜㅜ
현재 174/83 이고 일년전에 몸무게 88이었다가 삼개월 전 72까지 뺐었지만 요요오는중이에요.
마음에 잘 안먹어집니다ㅜㅜㅜ
현재 하려는 운동은 이소라다이어트+런지+스쿼트+40분 빨리걷기.
전에 줄넘기만으로 10키로 이상 감량했었는데 뭔가 키가 더 크는 느낌이라 (....) 아직 십대구 여자인지라 더 안컸음 해서 줄넘기는 못하겠어요ㅜㅜ
의지없는 돼지입니다.
더이상 안찌고싶네요. 그 외에 조언 부탁드려요.