여자친구를 의심하게됬어요

거짓말친것도 몇번걸리고 거짓말친건 제가화내거나 그럴까봐쳤다는데..거짓말치니까 의심이랑 집착이좀 심해졌는데 집착하지말라고 자기가오히려 화를냅니다

그리고 자긴 아무감정없다지만 딴남자랑 연락하는것도 봤구 요즘은 핸드폰도 안보여주네요..

어떡해야될까요 조언좀해주세요..