인바디좀 봐주시고 운동법좀 ㅜㅜ

근육량은 많이 늘렸는데, 체지방이랑 내장지방이 잘 안빠져요ㅜㅜ

런닝 1시간에 식이조절하고 있는데,

운동을 무엇을 더 해야할지 모르겠어요 ㅜㅜ

키 168 여자 입니다 ㅜㅜ