몇일안사귄전여친이 너무그립습니다...

21살 군입대를 앞둔남자입니다. 여러여자를많이만나봤지만 전여친은 고작10일연애끝에 전여친이 헤어지자하여 헤어졌습니다.헤어진지3달이지났고 정말짧게만나고 헤어졌는데 여태 이별을 여러번해봤지만 정말 가슴이막히고
헛구역질 날정도록 아픈적은 처음이였습니다.
지금도 정말안잊혀지고 어떻게해야할까요...?