20대 중반 남자 대학생이에요.요즘에 우울증 때문에 상태가 말이 아니에요.하루 24시간 우울한건 아닌데 '죽어야겠다는 생각'을 하루 3번은 하는 것 같아요.계속 우울하다가 몸이 본능적으로 이걸 이겨내려고 하는지 갑자기 웃게 되고 그러네요.자신감이 하나도 없어요.친한 친구들이 있는데 얘네들 앞에 있으면 거인 사이에 난쟁이가 있는 듯한 느낌이 들면서 더 우울해져요.그래서 지금 피한지 몇달 되었어요.같이 술마시자고 하면 안 마시고 밥도 같이 안먹어요.단톡방에서 말 안한지는 오래됐고.그런데 같은 수업 듣는게 있어서 억지로 팀플하고 그러고 지내는데, 너무 우울해서 수업을 갈 때마다 걱정되요.애들 앞에서 애써서 웃고 아무렇지 않은척 한 적도 있는데 힘들어요.이렇게 아무렇지 않은척하고 나면 더 우울해져요.차라리 안지 얼마 안 된 사람들이 더 편해요.오래된 사람들을 꺼리게 되는 것 같아요. 우울한 이유를 알아요.앞으로 얻을 것이 없고 잃을 것은 많은게 눈에 보여요.그리고 몇달전에 제 자신에 대해서 객관적으로 보게 되었어요.사람들의 시선이 무서울 때도 있어요. 정신과 진료를 받아보고 싶은데 비용이 얼마나 드는지 기록에 남는지 인터넷에 치면 정말 쓰레기 같은 정보들만 나와서 믿을 수가 없어요. 어떻게하죠. 죽어야겠다는 생각을 달고 살면서 사니까 의욕도 없어요.
우울증 때문에 요즘 너무 안좋아요.
우울한 이유를 알아요.앞으로 얻을 것이 없고 잃을 것은 많은게 눈에 보여요.그리고 몇달전에 제 자신에 대해서 객관적으로 보게 되었어요.사람들의 시선이 무서울 때도 있어요.
정신과 진료를 받아보고 싶은데 비용이 얼마나 드는지 기록에 남는지 인터넷에 치면 정말 쓰레기 같은 정보들만 나와서 믿을 수가 없어요.
어떻게하죠. 죽어야겠다는 생각을 달고 살면서 사니까 의욕도 없어요.