내가 얼굴은 못생겼지만 그나마 내세울만한게 살이 안 찌는 체질이라는거..? 그래서 지금까지 먹고 싶은거 다 먹어 왔고 야식도 먹고 그랬는데 그래도 살이 안 찌길래 맘 놓고 있었지. .....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 오늘 체육시간 때 바닥에 앉으니까 허벅지살 종아리살 합쳐져서 세 겹이 되는거야ㅋㅋㅋㅋ 그 때 진짜 엄청 쇼크 받았어.. 다행히 일어나니까 세 겹은 사라졌지만 확실히 좀 찐거 같긴 했어 그래서 운동 찾아보다가 마일리 사이러스라는게 있더라? 당장 해봤지 방금. 진짜 힘들긴 했는데 귀찮아서 한 5분?정도만 했거든 근데도 0.4kg 빠짐 진짜 효과는 대박인거 같아 근데 후기 보니까 종아리에 알이..생긴다고 하더라. 허벅지 살 빠지지만 근육 생기고..어떤 사람은 오히려 더 펑퍼짐해졌다는 말도 있고..괜히 했다 허벅지랑 종아리 더 펑퍼짐해질까 불안해 힘들기도 하고 보통은 166cm 45~46kg 왔다 갔다하는데 오늘 체육시간에 쇼크 받고 재보니까 47.5kg나왔어 운동해서 지금은 47.1kg 나오고.. 엄청 마른건 아니지만 그렇다고 막 살 찐건 아니..지..?마, 맞나..ㅋㅋㅋ 이거 운동해서 오히려 알 생겨서 다리 안 예뻐진 사람들 있어? 그런 사람들 있으면 운동 말고 그냥 식단 조절만 하려고 하긴 하루 4식에 야식 먹는데 안 찌는게 이상하지 그냥 식단 조절만 할까? ++지금 밤이라서 그런가 글이 횡설수설하다 미안ㅠㅠ요약하자면 -마일리 사이러스했다 종아리에 알 생긴 사람 있어?
마일리 사이러스 운동 계속 해야 될까
근데 오늘 체육시간 때 바닥에 앉으니까 허벅지살 종아리살 합쳐져서 세 겹이 되는거야ㅋㅋㅋㅋ 그 때 진짜 엄청 쇼크 받았어..
다행히 일어나니까 세 겹은 사라졌지만 확실히 좀 찐거 같긴 했어 그래서 운동 찾아보다가 마일리 사이러스라는게 있더라? 당장 해봤지 방금.
진짜 힘들긴 했는데 귀찮아서 한 5분?정도만 했거든 근데도 0.4kg 빠짐 진짜 효과는 대박인거 같아 근데
후기 보니까 종아리에 알이..생긴다고 하더라. 허벅지 살 빠지지만 근육 생기고..어떤 사람은 오히려 더 펑퍼짐해졌다는 말도 있고..괜히 했다 허벅지랑 종아리 더 펑퍼짐해질까 불안해 힘들기도 하고
보통은 166cm 45~46kg 왔다 갔다하는데 오늘 체육시간에 쇼크 받고 재보니까 47.5kg나왔어 운동해서 지금은 47.1kg 나오고.. 엄청 마른건 아니지만 그렇다고 막 살 찐건 아니..지..?마, 맞나..ㅋㅋㅋ
이거 운동해서 오히려 알 생겨서 다리 안 예뻐진 사람들 있어? 그런 사람들 있으면 운동 말고 그냥 식단 조절만 하려고 하긴 하루 4식에 야식 먹는데 안 찌는게 이상하지 그냥 식단 조절만 할까?
++지금 밤이라서 그런가 글이 횡설수설하다 미안ㅠㅠ요약하자면
-마일리 사이러스했다 종아리에 알 생긴 사람 있어?