다이어트는 음식을 가려먹는것이 첫째죠

지나가던남자2015.06.02
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다 같은 칼로리라고 합니다.
다이어트 식단..것도 중요하지만
어머니 피곤하시게 내것만 따로 차려달라 하는것 보다는
직접 차리고 설겆이하고 정리하는것도 다 운동입니다.