점심에 토마토 두개 삶은계란 두개(노른자포함) 두유 1팩(190ml) 바나나 1개 많이먹는건가요??? 그리고 저녘도 점심이랑 비슷먹으려 하고 그런데 아침은 어떻게 하는게 좋을까요? 집밥 먹어도 될까요 아무거나???? 조언부탁드려요2
식단 .. 적당한가요?많이먹나요?
토마토 두개
삶은계란 두개(노른자포함)
두유 1팩(190ml)
바나나 1개
많이먹는건가요???
그리고 저녘도 점심이랑 비슷먹으려 하고
그런데 아침은 어떻게 하는게 좋을까요?
집밥 먹어도 될까요 아무거나????
조언부탁드려요