엉덩이 납작한분들께는스쿼트를 권합니다 엉덩이 올라가고 더해서 다리 길어보이는 효과 도 있어요. 다리라인도 생기고~ 대신 제대로 할 줄 아는 사람을 통해 배우는게 좋아요 자세 잘못하면 몸망가져요무릎 허리 고관절 조심! 잘 알아보고 조금씩 개수 늘려가면서! 314
엉덩이 납작한분들께
엉덩이 납작한분들께는스쿼트를 권합니다 엉덩이 올라가고 더해서 다리 길어보이는 효과 도 있어요. 다리라인도 생기고~대신 제대로 할 줄 아는 사람을 통해 배우는게 좋아요 자세 잘못하면 몸망가져요
무릎 허리 고관절 조심! 잘 알아보고 조금씩 개수 늘려가면서!