다이어트 강박증인지 봐주세요ㅠ 정신과상담 받으려고합니다

일단은 80kg이었는데 3년전에 3개월간의 다이어트를 통해서 50kg으로 만들었습니다.
인바디결과, 근육량 22프로입니다

살을 빼니까 정말 세상이 달라보이더라구요...
자신감도 생기고 인간관계도 달라지고
예쁜옷도 입게되고...

그런데..한가지 문제점이 생겼습니다.
제가 다이어트를 할때 3개월동안 아침.점심은 거의 두끼씩 먹고(그러니까 먹고싶은걸 이때 다 먹은거죠)

저녁은 아예 먹지 않았습니다.
저녁약속은 다 피했구요..

그리고 다이어트가 끝난후에도
다시 저녁을 먹으니까 살이 찌더라구요
그래서 저녁을 먹지 않는 생활을 3년간 유지하고 있습니다.

그런데 식사=인간관계인 사회에서는
참 이게 힘들더라구요..

그래도 전 저녁약속이 있으면 무조건 다 피하고
혹시라도 부득이한경우에는 먹는척하면서
화장실에서 다 뱉고 토하고
저녁 칼로리를 계산한 후 집에가서 그 칼로리를
상쇄하는 운동을 무조건 하고 잡니다.
밤12시든....새벽이든 상관없어요..

그리고 먹는척하기 스킬도 늘었습니다.
고깃집에 가면 고기먹는척하면서 상추에 야채를 싸서 먹습니다. 공깃밥도 먹는척하면서 재빨리 뚜껑을 닫습니다.
입에 있는것 화장실에서 다 뱉고 토합니다.

저녁은..정말 공포스럽습니다
마치 사약을 먹는듯한 느낌입니다.
그게 아무리 아침.점심엔 맛있는것이어도
저녁에 먹어야된다고 생각하면 구역질이 납니다.
사실 너무 몸이 익숙해져서
저녁엔 배가 고프지도않고 식욕도 입맛도 없습니다.

저녁을 먹고 운동을 하라고하지만

전 지금 하루두끼만 먹고 헬스도 2시간 합니다.
운동은 필수죠. 하루도 빼먹지 않습니다.
운동을 하루라도 안하면 온몸의 지방세포들이
분열하는 느낌입니다.

지금도 저녁을 안먹고 운동하는데
여기서 저녁을 먹으면 더 살이 찌지않을까요?

이것을 어떻게 극복해야할까요....
저녁을 안먹으니
인간관계문제도 생기고
남자친구와 데이트할때도 남자친구가 불편해하고
...

그런데 제가 아침.점심을 먹는 모습을 보는 사람들은
정말 복스럽게 먹는다.잘먹는다.어떻게 그렇게 많이 먹을수있냐 등등의 소리를 합니다....부페가도 7접시 먹고 김밥은 3줄씩 먹거든요.. 백반일 경우 무조건 공깃밥2번 먹습니다..

정신과상담을 받아야할까요?ㅠㅠ
제가 이것을 극복할 수 있을까요?
평생 저녁을 안먹고살순 없을것같은데
너무두렵습니다.