반복되는 제잘못 어떻게해야하죠

너무감정적입니다제가..
내잘못을 누구보다 잘알고있어요 고쳐야지고쳐야지
노력해도 막상 서운한게생기거나 화가나면
진짜앞뒤생각이안들고 현재내가느끼고있는
이감정에만 치우쳐서 상대를 이해해준적도 좀참아보자
한적도 한번도없네요 남자친구는 항상 제가
화를내면 화풀릴때까지 사과해주고요
그게너무 고맙고 너무미안한데 저도제자신을
어떻게할수없을정도로 안고쳐집니다...
이번에도 굳이 화낼일이아닌데 욱해버려서
남자친구가 또 한계가온것같네요
이런일이 꽤나있었습니다 항상 남자친구는 참아주다가
한번 엄청 차갑게변하더라고요 그제서야저는
내가잘못한것들 니가느꼈을기분들등 길게적어서
얘기하고 풀어요..
이번엔 저렇게 사과할용기도없네요 한두번이어야말이죠
제가 진심으로얘기해본다고해도 남자친구는
맘이안풀릴것같아요 하..어떡해야좋을까요