2달좀넘게 다이어트하면서 4.3키로 감량했는데 전체적으로 나름빠졌는데 허벅지안쪽살,팔뚝뒷쪽살만 징하게 안빠지네요.. 글타고 상체비만이 아닌게 뱃살이랑 등살이 많이빠졌어요 팔뚝만비만 ㅜㅜ 이소라다이어트1탄+유산소50분 하고있는데 꾸준히하면 빠질까요?ㅜㅜ 먹는건 일반식 현미잡곡밥에 소량으로 아침 점심 저녁 꼬박꼬박먹구요.
팔뚝살 빼는 법...
2달좀넘게 다이어트하면서 4.3키로 감량했는데
전체적으로 나름빠졌는데
허벅지안쪽살,팔뚝뒷쪽살만 징하게 안빠지네요..
글타고 상체비만이 아닌게 뱃살이랑 등살이 많이빠졌어요
팔뚝만비만 ㅜㅜ
이소라다이어트1탄+유산소50분 하고있는데
꾸준히하면 빠질까요?ㅜㅜ
먹는건 일반식 현미잡곡밥에 소량으로 아침 점심 저녁 꼬박꼬박먹구요.