다들 불쌍하다

꾸준히 운동하면 살 빠지는데 순수하게 살빼고싶으면 한 5달동안 등산 왕복 그러면 10kg
빠짐 근육만들고싶으면 헬스가서만들면 되고
운동을 꾸준히 하면 3끼다먹고도 살 별로 안찜