저도살빼려고 아침먹고 점심을3시에먹고 그이후엔물만마시고5시엔줄넘기하고 자요 그리고담주부턴 티비에나온 파인애플식초랑 알로에식초 담거서 먹으려구요ㅋㅋㅋㅋ 출산후2달만에17키로뺐다길래 따라해보게요
아직 애가 돌도 안된거네요 살 안빠진다고 너무 스트레스 받지 마세요 애한테 하루종일 매달려 있을텐데 많이 힘드시겠어요 애가 돌 좀 지나고 말귀 좀 알아듣고 어느정도 여유 생길때 애기하고 바깥 산책도 하구요 그때 몸 조금씩 움직이세요 집에서 너무 앉아있거나 하지 마시구요 애기 낮잠잘때 스트레칭같은거 해주셔도 좋아요
살빼라 스트레스 받는다 생각하지말고 운동해라 난 아이 낳고 1년동안 운동해서 45kg 뺐다
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애키우는게 힘들어서 살 쪽쪽 빠지는건 저 뿐인가요ㅠㅠㅠ 너무 빠져서 볼품이 없네요... 임신중 많이 안찌긴 했지만.. 전 애낳고 한달인가 검진갈때 원래입던 스키니 들어가더라구요^^; 이건 좀 자랑같아 지송ㅜㅋ 여튼 지금 둘째 임신중인데 둘째낳곤 운동해서 몸 만들어야할거 같아요!! 그냥 애낳고 그냥 두면 몸매는 안예쁘게 변하는거 같아요ㅜㅜ 엄마들 화이팅
임신전165에 52정도 나갔는데 임신한후 적당히먹고 몸도 움직여줬는데 22키로가 찌더라구요 그래서 나는 아이낳으면 빠지겠지 했는데 아이만 빠지고 아직도 71임ㅋㅋㅋㅋㅋ 하... 하루 두끼 조금씩 먹고 아들안고 계속 운동중..ㅜㅜ
한의원가서 약처방받으세여 모유수유중이면 운동하삼..
ㅠㅠ저동 처녀때는 49였는데 출산하고 60ㅠㅠ 이제 25살인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ퓨 직장 다니고있어서 시간지나면 빠지겠지 하고 살고있어요ㅜㅜ
저는 28개월 엄마인데요 ^^ 처녀때 52키로였다가 68키로에 애를 낳았는데요, 근데 4개월지나고 57에서 안빠지더라구요. 그래서 헬스장도 다니고 마사지도 받고 해서 돌때 오히려 50키로로 빠졌어요. 친구들한테도 해주는 얘기인데 6개월안에 운동 꼭 해서 다 빼세요. 말처럼 쉽지않지만요. 그리고 저도 처녀때보다 살이 더 빠졌는데도 몸매가 이상해지긴하더라구여ㅠㅠ 붙는 원피스입어도 전처럼 이쁘지않아요ㅠㅠ 힘내세요..
출산하니까 체형이 변하는거같아요. 허벅지, 복부 이쪽은 잘 빠지지도 않고 애 낳기전과 낳은후는 확실히 다르더라구요. 전 임신기간동안 16kg쪘고 지금 14kg가 빠진상태인데 임신전에 입었던 청바지나 원피스를 입어보면 핏이 달라요. 2kg가 쪘을뿐인데... 원피스의 지퍼는 잘 올라가지 않고 청바지의 단추는 잘 잠기지 않아요 ㅠㅠ