168cm 에 63kg, 레베카 루이즈 동영상하고 수영으로 살 뺐는데요, 보통에서 통통으로 보이거든요. 유산소는 빼고 근력만 꾸준히 해줘도 몸매 다지기에 괜찮을까요? 허벅지나 옆구리 같은 곳을 빼고 싶은데, 하체 근력만해서 과연 살이 빠질지 모르겠어요ㅠㅠ2
근력 운동만 해도 미용 몸무게 가능한가요?
168cm 에 63kg, 레베카 루이즈 동영상하고 수영으로 살 뺐는데요, 보통에서 통통으로 보이거든요. 유산소는 빼고 근력만 꾸준히 해줘도 몸매 다지기에 괜찮을까요? 허벅지나 옆구리 같은 곳을 빼고 싶은데, 하체 근력만해서 과연 살이 빠질지 모르겠어요ㅠㅠ