파워워킹으로 살 뺄려면 몇키로 걸어야 하나요?

감자2015.07.15
조회1,347
다이어트 성공자분들, 워낙 저질 체력이라 우선 파워워킹으로 시작할려고 하는데몇키로는 파워워킹해야 효과 보나요?