살빼면좋은점좀적어주세요ㅜㅜ

ㅈㄱㄴ 지금다이어트하고있는고등학생인데 살빼면좋은점이나후기같은거읽는것만큼 자극되는게없더라구요 다이어트성공하신분들 좋은점이나바뀐점! 좀많이써주시면 감사하겠습니다~