다이어트 성공한 분들 ㅠㅠ

다이어트 성공한 분들

먹을거 참을때 주로 무슨생각하셨음??ㅠㅠ

저는 먹방이나 판보면서 참는데 이것도한계인듯..

조언좀 줘요 ㅠㅠㅠ