EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명'이 다이어트의 불청객, 정체기를 맞은 참가자들의 모습을 공개한다.
오는 30일 방송될 EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명' 3부에서는 다이어트 정체기에 돌입한 도전자들을 위한 중간 캠프 모습이 전파를 탄다.
다이어트를 해본 사람이라면 누구나 겪는 다이어트 정체기.
도전자들은 다이어트 3주차에 들어서자 체중 감량도 더디고, 맛있는 음식들 생각에 스트레스를 받기 시작한다. 계속되는 다이어트와 운동으로 몸과 마음이 지쳐갔고 결국 다이어트 멘토들은 흔들리는 도전자들에게 따끔한 훈계, 기습 급습, 체질에 맞는 맞춤 요리 선물 등 정체기 극복을 돕기 위해 힘쓴다.
이 가운데 정체기 타파를 위한 중간캠프가 펼쳐지고 도전을 시작한지 4주 만에 9명의 도전자들과 3명의 다이어트 멘토들이 한자리에 모였다. 도전자들은 서로 살빠진 모습을 축하하지만, 보이지 않는 세 팀의 견제는 치열하다. 정체기를 겪는 도전자들에게 힘을 주고, 도전자들의 다이어트 과정을 평가하고 더 나은 해법을 제시하기 위해서 마련된 중간 캠프. 의사, 트레이너, 셰프 등 각 분야의 전문가인 다이어트 멘토들은 요요 없는 다이어트 꿀팁을 아낌없이 공개했다.
정체기를 맞은 소셜 다이어트 도전자들의 이야기는 오는 30일 오후 9시 50분 EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명' 3부에서 공개된다.
한편 EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명'은 전국에서 모인 9명의 도전자들과 의사, 트레이너, 셰프 등 다이어트 멘토 3명이 펼치는 국내 최초 SNS 다이어트 실험쇼다.
다이어트 프로그램 추천- <소셜 다이어트 내 몸 혁명>
EBS 스페셜프로젝트 <소셜 다이어트 내 몸 혁명> 3부
“국내 최초 SNS로 하는 다이어트 실험쇼!”
다이어트의 원칙은 단순하다. 적게 먹고 많이 움직이면 된다!
해마다 수많은 다이어트 비법이 쏟아지는데, 왜 사람들은 다이어트에 실패하는걸까?
다이어트의 가장 큰 적은 바로 의지!
그래서 언제 어디서나 소통할 수 있는 SNS를 통해 다이어트를 해보기로 했다.
‘소셜 다이어트 내 몸 혁명’은 SNS를 통해 도전자들의 다이어트 의지를 북돋워,
생활 속에서 실천할 수 있는 다이어트를 6주 동안 진행한다.
전국에서 모인 9명의 도전자들과,
의사, 트레이너, 셰프 등 다이어트 멘토 3명이 펼치는 다이어트 실험쇼!
다이어트 멘토 1명이 3명의 도전자를 맡아 6주간 다이어트를 진행하는 형식.
과연 어떤 다이어트 멘토의 방법이 가장 많이 체중을 감량하고,
어떤 도전자가 최후의 우승을 하게 될까?
6주 후, 가장 많이 그리고 가장 건강하게 살을 뺀 출연자에게는
유럽여행 상품권이 주어진다.
“다이어트의 불청객, 정체기”
EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명'이 다이어트의 불청객, 정체기를 맞은 참가자들의 모습을 공개한다.
오는 30일 방송될 EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명' 3부에서는 다이어트 정체기에 돌입한 도전자들을 위한 중간 캠프 모습이 전파를 탄다.
다이어트를 해본 사람이라면 누구나 겪는 다이어트 정체기.
도전자들은 다이어트 3주차에 들어서자 체중 감량도 더디고, 맛있는 음식들 생각에 스트레스를 받기 시작한다. 계속되는 다이어트와 운동으로 몸과 마음이 지쳐갔고 결국 다이어트 멘토들은 흔들리는 도전자들에게 따끔한 훈계, 기습 급습, 체질에 맞는 맞춤 요리 선물 등 정체기 극복을 돕기 위해 힘쓴다.
이 가운데 정체기 타파를 위한 중간캠프가 펼쳐지고 도전을 시작한지 4주 만에 9명의 도전자들과 3명의 다이어트 멘토들이 한자리에 모였다. 도전자들은 서로 살빠진 모습을 축하하지만, 보이지 않는 세 팀의 견제는 치열하다. 정체기를 겪는 도전자들에게 힘을 주고, 도전자들의 다이어트 과정을 평가하고 더 나은 해법을 제시하기 위해서 마련된 중간 캠프. 의사, 트레이너, 셰프 등 각 분야의 전문가인 다이어트 멘토들은 요요 없는 다이어트 꿀팁을 아낌없이 공개했다.
정체기를 맞은 소셜 다이어트 도전자들의 이야기는 오는 30일 오후 9시 50분 EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명' 3부에서 공개된다.
한편 EBS 스페셜 프로젝트-'소셜 다이어트 내 몸 혁명'은 전국에서 모인 9명의 도전자들과 의사, 트레이너, 셰프 등 다이어트 멘토 3명이 펼치는 국내 최초 SNS 다이어트 실험쇼다.