도와주ㅗ요ㅠㅠㅠㅠㅠ

2015.08.01
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한2주됫는데 아침 토마토 점심일반식 저녁은 밥 세숫갈?에반찬위주로 먹고 헬스장가서 런닝머신6~6.5속도로 500칼로리 꽉채우고 새벽에 줄넘기1000갸씩하는대 1키로도 안빠짐...왜이러지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ원인좀..