벌레 잡는 법 좀 제발

침대에 누워있다가 벽 봤는데 지네처럼 생기고 사이즈는 3센치?정도 되는 벌레가 붙아있는데 ㅈㄴ 소름 이거 어떻게 잡아??? 지금 안방으로 대피했는데 어떡하지