제가비만입니다..

제가다이어트를하려고하는데 제가학교를다니는데야자까지해서10시에끝나서집오면10시20분쯤됩니다 집들어가기전에 동네빠르게걷기5~10바퀴돌려고하는데살이빠지려나요?물론식단은세끼먹습니다 양도조절하고요!